【冲泡方法】:每次6-8克，用开水冲泡三至五分钟即可饮用。

   1、每天20克，病者根据病情可酌情增加。(泡茶、煮粥、煲汤都可）

    2、泡发的茶片***食掉***。

    3、坚持饮用一个月就会有明显效果

【茶色口感】:茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。

【注意】:1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

            2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

【性味归经】:味苦、寒、无毒。

【贮 藏】:避光、防潮，置阴凉干燥处。

 

研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。 　　

    只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

　　喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

 

牛蒡的功能：

一。可以食用，做菜，牛蒡汤；

二。可以入药，是良好的药品；

 

三。可以造酒；

四。名茶之一，

五。保健品